Поиск
3 мин. чтения
Правки и отстройки асан: Искусство точности и адаптации в йоге
Йога — это гораздо больше, чем просто набор поз. Это искусство, наука и философия, объединяющие тело, ум и дух. И одним из ключевых...
2 мин. чтения
Виньяса Флоу: Искусство Потока в Йоге
Что такое Виньяса Флоу? Виньяса Флоу — это не просто стиль йоги, это настоящий танец дыхания и движения. На санскрите "виньяса" означает...
2 мин. чтения
Хатха йога: Путь к гармонии тела и ума
Хатха-йога — это намного больше. Это искусство управления телом, умом и дыханием, которое берет свои корни из древних текстов и практик Инди
11 мин. чтения
Как Юля Ш. училась на 200ч курсе подготовки преподавателей йоги в школе йоги Акши Йогашала, Индия, Ришикеш
Сегодня ровно неделя, как я дома и у меня такая светлая приятная тоска по школе, по нашей интернациональной семье(6 стран), по урокам, по...
2 мин. чтения
Аштанга Йога: Путешествие к Гармонии и Духовной Реализации
Аштанга йога, иногда известная как "восьмиступенчатая йога", представляет собой древнюю систему духовного развития и самопознания
3 мин. чтения
Типичные ошибки учителей йоги
1.Слишком амбициозный учитель йоги. Эта одна из частых ошибок инструкторов йоги. В одной из книг, написанной одним из учителей йоги,...
2 мин. чтения
20 слов на санскрите, которые полезно знать йогу.
Небольшой йоговский словарик поможет глубже понимать предмет. Несмотря на то, что все мы довольно много знаем о йоге, некоторые термины...
