Когда вы слышите слово "йога," скорее всего, перед глазами всплывают образы людей в необычных позах или спокойная музыка для медитации....

Медитация — это не просто способ расслабления, а ключ к глубокому осознанию себя и мира вокруг. В йоге медитация рассматривается как...

Йога — это не только асаны, пранаяма и медитация. Глубоко укоренённые в её традиции мантры и мудры являются ключами к энергетическому и...